สุขภาพจิต: โหมดโฟกัส แอปที่หยุดชั่วคราว และขีดจำกัดการใช้งานแอป
ตั้งขีดจำกัดเวลาใช้แอปบน Android หยุดแอปชั่วคราวจนกว่าคุณจะพร้อมใช้ หรือเก็บแอปที่รบกวนสมาธิให้พ้นมือขณะที่คุณโฟกัส เครื่องมือเหล่านี้ใช้ได้ฟรี ส่วนตารางเวลาโหมดโฟกัสเป็นส่วนหนึ่งของ Applore Pro
ฟรีบน Google Play · Android 8.0 ขึ้นไป

สิ่งที่ฟีเจอร์นี้ทำ
เครื่องมือด้านสุขภาวะของ Applore อยู่ในการ์ดสุขภาพจิตบนหน้าหลัก จุดสีเขียวแสดงว่าเครื่องมือใดเปิดอยู่
โหมดโฟกัส
เลือกแอปที่รบกวนสมาธิของคุณ ขณะที่โหมดโฟกัสเปิดอยู่ การเปิดแอปเหล่านั้นจะแสดงหน้าจอบล็อกแบบเต็มหน้าจอที่ส่งคุณกลับไปยังหน้าจอหลัก ใน Applore Pro คุณสามารถเพิ่ม ตารางเวลา ได้ คือวันและเวลาที่โหมดโฟกัสจะเปิด โดยแต่ละตารางมีกลุ่มแอปของตัวเอง ตารางเวลาที่ข้ามเที่ยงคืนอาจไม่เริ่มทำงาน ดังนั้นให้แบ่งเป็นสองตาราง คือตารางที่สิ้นสุดเวลา 23:59 และตารางที่เริ่มเวลา 00:00
แอปที่หยุดชั่วคราว
หยุดแอปที่คุณต้องการพักการใช้งานไว้ชั่วคราว การเปิดแอปนั้นจะแสดงหน้าจอบล็อกจนกว่าคุณจะยกเลิกการหยุด การหยุดชั่วคราวจะไม่สิ้นสุดเอง
ขีดจำกัดการใช้งานแอป
ตั้งขีดจำกัดเวลารายวันสำหรับแอปใดก็ได้ ตั้งแต่ไม่กี่นาทีไปจนถึงหลายชั่วโมง Applore จะตรวจสอบการใช้งานของคุณเมื่อคุณเปิดหรือสลับไปที่แอปนั้น เมื่อการใช้งานวันนี้เกินขีดจำกัด หน้าจอบล็อกจะปรากฏขึ้นในตอนนั้น แอปที่คุณกำลังใช้อยู่จึงไม่ถูกปิดทันทีที่เกินขีดจำกัด การตั้งขีดจำกัดเป็นศูนย์จะนำขีดจำกัดออก
โหมดโฟกัสสูงสุด
ตัวจับเวลาโฟกัสแบบเต็มหน้าจอ ขณะที่ตัวจับเวลาทำงานอยู่ คุณยังเข้าถึงการโทร รายชื่อติดต่อ และข้อความได้อย่างรวดเร็ว โหมดนี้ไม่ได้ล็อกโทรศัพท์หรือปิดแอปอื่น การออกจากหน้าจอจะทำให้โหมดสิ้นสุดลง
สถิติกิจกรรม
แท็บ กิจกรรม แสดงเวลาอยู่หน้าจอและจำนวนครั้งที่เปิดแอป การแจ้งเตือนของแต่ละแอป และไฟล์ที่สร้างขึ้นในแต่ละวัน พร้อมมุมมองรายวัน รายสัปดาห์ และรายชั่วโมงของสิ่งที่ Android บันทึกไว้ ไม่มีรายงานหรือกราฟแนวโน้ม

วิธีการทำงาน
- เปิด Applore แล้วหาการ์ด สุขภาพจิต บนหน้าหลัก
- อนุญาต การเข้าถึงข้อมูลการใช้งาน เมื่อ Applore ขอ Android จะแสดงสิทธิ์นี้ในหน้าจอการตั้งค่าของตัวเอง
- อนุญาต แสดงทับแอปอื่น เพื่อให้หน้าจอบล็อกปรากฏทับแอปได้
- สำหรับขีดจำกัด ให้แตะ ขีดจำกัดการใช้งานแอป แตะแอป แล้วเลือกชั่วโมงและนาที
- สำหรับโหมดโฟกัส ให้แตะ โหมดโฟกัส เลือกแอปที่รบกวนสมาธิ แล้วเปิดใช้งาน
- ใน Applore Pro ให้เพิ่มตารางเวลาในโหมดโฟกัส โดยเลือกวัน เวลาเริ่มและเวลาสิ้นสุดหรือทั้งวัน และแอป
- หากต้องการ ให้เปิดบริการการช่วยเหลือพิเศษของ Applore เมื่อระบบขอ เพื่อให้หน้าจอบล็อกปรากฏขึ้นทันที บริการนี้อ่านเฉพาะชื่อของแอปที่อยู่ด้านหน้า หากไม่ใช้ Applore จะใช้การเข้าถึงข้อมูลการใช้งาน ซึ่งอาจใช้เวลาสักครู่
บน Android การเข้าถึงข้อมูลการใช้งานมักอยู่ที่ การตั้งค่า › แอป › สิทธิ์เข้าถึงพิเศษของแอป › การเข้าถึงข้อมูลการใช้งาน เมนูอาจแตกต่างกันไปตามผู้ผลิตโทรศัพท์และเวอร์ชัน Android โทรศัพท์บางรุ่นยังหยุดแอปเบื้องหลังเพื่อประหยัดแบตเตอรี่ หากหน้าจอบล็อกไม่ปรากฏ ให้อนุญาตให้ Applore ทำงานโดยไม่มีข้อจำกัดด้านแบตเตอรี่
หากคุณตั้ง PIN ล็อกแอปไว้ Applore จะขอ PIN ก่อนที่คุณจะเปลี่ยนโหมดโฟกัส แอปที่หยุดชั่วคราว หรือขีดจำกัด ขณะที่เครื่องมือเหล่านั้นเปิดอยู่ ซึ่งทำให้ปิดเครื่องมือเหล่านี้ตามอารมณ์ได้ยากขึ้น
สิ่งที่เก็บไว้บนโทรศัพท์ของคุณ
ขีดจำกัด แอปที่หยุดชั่วคราว การตั้งค่าโฟกัส และข้อมูลการใช้งานของคุณจะอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ ข้อมูลการใช้งานไม่ถูกส่งไปยังระบบวิเคราะห์หรือผู้ลงโฆษณา ดูหน้าสิทธิ์ว่า Applore ใช้การเข้าถึงข้อมูลการใช้งานอย่างไร และดูนโยบายความเป็นส่วนตัวสำหรับสิ่งที่ Applore เก็บรวบรวม
Free และ Pro
| ฟีเจอร์ | Applore Free | Applore Pro |
|---|---|---|
| โหมดโฟกัส | มี | มี |
| ตารางเวลาโหมดโฟกัส | ไม่มี | มี |
| แอปที่หยุดชั่วคราว | มี | มี |
| ขีดจำกัดการใช้งานแอป | มี | มี |
| โหมดโฟกัสสูงสุดและสถิติกิจกรรม | มี | มี |
ดูราคาในแอปบน Google Play
ใน Applore Free หน้าจอเหล่านี้แสดงโฆษณาแบนเนอร์ และจะมีโฆษณาปรากฏก่อนเริ่มโหมดโฟกัสสูงสุด เปรียบเทียบ Free และ Pro
ข้อควรรู้
- แอปที่หยุดชั่วคราวไม่รีเซ็ตตอนเที่ยงคืน ยกเลิกการหยุดด้วยตัวเองเมื่อคุณพร้อม
- โหมดโฟกัสไม่บล็อกการแจ้งเตือน ใช้ห้ามรบกวนของโทรศัพท์สำหรับเรื่องนั้น
- การออกจากโหมดโฟกัสสูงสุดจะทำให้โหมดสิ้นสุดลง การแตะปุ่มออก ปุ่มหน้าแรก หรือปุ่มแอปล่าสุด จะหยุดตัวจับเวลา
- นี่คือเครื่องมือควบคุมตนเอง หน้าจอบล็อกของ Applore อาศัยสิทธิ์ที่คุณอนุญาต ผู้ที่เปลี่ยนสิทธิ์เหล่านั้นหรือถอนการติดตั้ง Applore สามารถหลีกเลี่ยงได้
- ไม่มีรายงาน ดูแท็บกิจกรรมเมื่อคุณต้องการดูการใช้งานของคุณ
- การตั้งค่าอาจไม่ถูกย้ายไปด้วย Applore Free และ Applore Pro เก็บการตั้งค่าแยกกัน ดังนั้นให้ตั้งขีดจำกัดอีกครั้งหากคุณเปลี่ยนแอป
- โทรศัพท์หลายรุ่นมีการตั้งค่าดิจิทัลเวลบีอิงของ Android เอง คู่มือของเราเปรียบเทียบตัวเลือกต่างๆ ได้แก่ วิธีตั้งขีดจำกัดเวลาใช้แอปบน Android และวิธีใช้โหมดโฟกัสบน Android
คำถาม
แอปที่หยุดชั่วคราวจะกลับมาใช้งานได้เองหรือไม่
ไม่ แอปที่หยุดชั่วคราวจะยังคงหยุดอยู่จนกว่าคุณจะยกเลิกการหยุดใน แอปที่หยุดชั่วคราว โดยจะไม่รีเซ็ตตอนเที่ยงคืนหรือหลังจากเวลาที่กำหนด เมื่อคุณเปิดแอปที่หยุดชั่วคราว Applore จะแสดงหน้าจอที่พาคุณกลับไปยังหน้าจอหลัก พร้อมตัวเลือกให้ไปที่แอปที่หยุดชั่วคราวเพื่อเปลี่ยนการตั้งค่า
โหมดโฟกัสบล็อกการแจ้งเตือนหรือไม่
ไม่ โหมดโฟกัสหยุดไม่ให้คุณเปิดแอปที่คุณเลือกไว้ขณะที่โหมดเปิดอยู่ แต่การแจ้งเตือนของแอปเหล่านั้นยังคงเข้ามา หากต้องการปิดเสียงการแจ้งเตือนด้วย ให้ใช้การตั้งค่าห้ามรบกวนของโทรศัพท์ ซึ่งมักอยู่ในการตั้งค่าด่วน หรือใน การตั้งค่า › เสียง หรือ การตั้งค่า › การแจ้งเตือน เมนูอาจแตกต่างกันไปตามผู้ผลิตโทรศัพท์
ทำไม Applore จึงต้องใช้การเข้าถึงข้อมูลการใช้งาน
การเข้าถึงข้อมูลการใช้งานช่วยให้ Applore เห็นว่าแอปใดเปิดอยู่ และวันนี้คุณใช้แต่ละแอปไปนานเท่าใด Applore ต้องใช้สิทธิ์นี้เพื่อบังคับใช้ขีดจำกัดเวลา โหมดโฟกัส และแอปที่หยุดชั่วคราว รวมถึงแสดงเวลาอยู่หน้าจอของคุณ ข้อมูลการใช้งานจะอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ และไม่ถูกส่งไปยังระบบวิเคราะห์หรือผู้ลงโฆษณา คำอธิบายการเข้าถึงข้อมูลการใช้งาน
ตารางเวลาโฟกัสใช้ฟรีหรือไม่
ไม่ โหมดโฟกัสใช้ได้ฟรี โดยเลือกแอปที่รบกวนสมาธิแล้วเปิดโหมดเมื่อคุณต้องการ ตารางเวลา ซึ่งเปิดโหมดโฟกัสในวันและเวลาที่เลือกพร้อมกลุ่มแอปของตัวเอง เป็นส่วนหนึ่งของ Applore Pro แอปที่หยุดชั่วคราว ขีดจำกัดการใช้งานแอป และโหมดโฟกัสสูงสุดใช้ได้ฟรี เปรียบเทียบ Free และ Pro
เกี่ยวข้อง
ดาวน์โหลด Applore ที่ Google Play
จัดการแอปและไฟล์ ล็อกแอปส่วนตัว และตรวจหาสตอล์กเกอร์แวร์ที่รู้จัก