Benessere mentale: Modalità focus, App in pausa e Limiti di utilizzo app

Cosa fa

Gli strumenti per il benessere di Applore si trovano nella scheda Benessere mentale della schermata Home. Un punto verde indica quali sono attivi.

Modalità focus

Scegli le app che ti distraggono. Mentre la Modalità focus è attiva, se ne apri una compare un blocco a schermo intero che ti riporta alla schermata Home. Con Applore Pro puoi aggiungere le programmazioni: i giorni e gli orari in cui la Modalità focus si attiva, ognuno con il suo gruppo di app. Una programmazione che va oltre la mezzanotte potrebbe non partire, quindi dividila in due: una che finisce alle 23:59 e una che inizia alle 00:00.

App in pausa

Metti in pausa un’app di cui vuoi fare a meno per un po’. Se la apri, compare una schermata di blocco finché non la riattivi. Le pause non finiscono da sole.

Limiti di utilizzo app

Imposta un limite di tempo giornaliero per qualsiasi app, da pochi minuti a qualche ora. Applore controlla il tuo utilizzo quando apri l’app o passi a quell’app. Quando l’utilizzo di oggi supera il limite, compare una schermata di blocco in quel momento, quindi un’app che stai già usando non viene chiusa nell’istante in cui superi il limite. Impostare il limite a zero lo rimuove.

Modalità Super Focus

Un timer di concentrazione a schermo intero. Mentre è in corso, mantieni l’accesso rapido a chiamate, contatti e messaggi. Non blocca il telefono e non disattiva le altre app: se lasci la schermata, finisce.

Statistiche di Attività

La scheda Attività mostra il tempo davanti allo schermo e le aperture delle app, le notifiche per app e i file creati ogni giorno, con viste giornaliere, settimanali e orarie di ciò che Android ha registrato. Non ci sono rapporti né grafici di tendenza.

Come funziona

Su Android, l’accesso ai dati di utilizzo di solito si trova in Impostazioni › App › Accesso speciale per le app › Accesso ai dati di utilizzo. I menu cambiano a seconda del produttore del telefono e della versione di Android. Alcuni telefoni fermano anche le app in background per risparmiare batteria; se una schermata di blocco non compare, consenti ad Applore di funzionare senza restrizioni della batteria.

Se hai impostato un PIN del Blocco App, Applore te lo chiede prima che tu modifichi la Modalità focus, le App in pausa o i limiti mentre sono attivi. Così è più difficile disattivarli d’impulso.

Cosa resta sul tuo telefono

I tuoi limiti, le app in pausa, le impostazioni della modalità focus e le informazioni sull’utilizzo restano sul telefono. Le informazioni sull’utilizzo non vengono inviate ai servizi di analisi o agli inserzionisti. Vedi la pagina dei permessi per come Applore usa l’accesso ai dati di utilizzo, e l’informativa sulla privacy per ciò che Applore raccoglie.

Free e Pro

In Applore Free, queste schermate mostrano banner pubblicitari, e compare una pubblicità prima che parta la Modalità Super Focus. Confronta Free e Pro.

Buono a sapersi

• Le app in pausa non si azzerano a mezzanotte. Riattivale tu quando sei pronto.
• La Modalità focus non blocca le notifiche. Per quello, usa Non disturbare sul telefono.
• Uscire dalla Modalità Super Focus la termina. Toccare Esci, Home o App recenti ferma il timer.
• Sono strumenti di autocontrollo. Le schermate di blocco di Applore dipendono dai permessi che concedi. Chi cambia quei permessi, o disinstalla Applore, può aggirarle.
• Non ci sono rapporti. Controlla la scheda Attività quando vuoi vedere il tuo utilizzo.
• Le impostazioni potrebbero non essere trasferite. Applore Free e Applore Pro conservano le impostazioni separatamente, quindi imposta di nuovo i tuoi limiti se cambi app.
• Su molti telefoni Android ha le sue impostazioni di Benessere digitale. Le nostre guide confrontano le opzioni: come impostare limiti di tempo per le app su Android e come usare la modalità focus su Android.