Bem-estar Mental: Modo Foco, Apps Pausados e Limites de uso dos apps
Defina um limite de tempo para um app no Android, pause um app até estar pronto para ele ou mantenha os apps que distraem fora de alcance enquanto você se concentra. As ferramentas são gratuitas; os horários programados do Modo Foco fazem parte do Applore Pro.
Grátis no Google Play · Android 8.0 ou mais recente
O que ele faz
As ferramentas de bem-estar do Applore ficam no card Bem-estar Mental da tela Início. Um ponto verde mostra quais estão ativadas.
Modo Foco
Escolha os apps que distraem você. Enquanto o Modo Foco está ativado, abrir um deles mostra um bloqueio em tela cheia que leva você de volta à tela inicial. Com o Applore Pro, você pode adicionar horários programados: os dias e horários em que o Modo Foco liga, cada um com seu próprio grupo de apps. Um horário que passa da meia-noite pode não começar, então divida-o em dois: um que termina às 23:59 e outro que começa às 00:00.
Apps Pausados
Pause um app do qual você quer dar um tempo. Abrir o app mostra uma tela de bloqueio até você retomá-lo. As pausas não terminam sozinhas.
Limites de uso dos apps
Defina um limite de tempo diário para qualquer app, de minutos a horas. O Applore confere o seu uso quando você abre o app ou volta para ele. Quando o uso de hoje passa do limite, uma tela de bloqueio aparece nesse momento, então um app que você já está usando não é fechado no instante em que o limite passa. Definir o limite como zero o remove.
Modo Super Foco
Um timer de foco em tela cheia. Enquanto ele corre, você mantém acesso rápido a chamadas, contatos e mensagens. Ele não bloqueia o celular nem desliga outros apps: sair da tela encerra o timer.
Estatísticas de atividade
A aba Atividade mostra o seu tempo de tela e quantas vezes cada app é aberto, as notificações por app e os arquivos criados por dia, com visualizações diárias, semanais e por hora do que o Android registrou. Não há relatórios nem gráficos de tendência.
Como funciona
- Abra o Applore e encontre o card Bem-estar Mental na tela Início.
- Permita o Acesso ao uso quando o Applore pedir. O Android mostra isso na própria tela de configurações.
- Permita Sobrepor a outros apps, para que a tela de bloqueio possa aparecer por cima de um app.
- Para um limite, toque em Limites de uso dos apps, toque em um app e escolha as horas e os minutos.
- Para o Modo Foco, toque em Modo Foco, selecione os apps que distraem você e ative-o.
- Com o Applore Pro, adicione um horário programado no Modo Foco: escolha os dias, um horário de início e de fim ou o dia todo, e os apps.
- Opcional: ative o serviço de acessibilidade do Applore quando ele pedir, para que a tela de bloqueio apareça na hora. Ele só lê o nome do app que está na frente. Sem ele, o Applore usa o acesso ao uso, o que pode levar um instante.
No Android, o acesso ao uso normalmente fica em Configurações › Apps › Acesso especial a apps › Acesso ao uso. Os menus variam conforme o fabricante e a versão do Android. Alguns celulares também interrompem apps em segundo plano para economizar bateria; se uma tela de bloqueio não aparecer, permita que o Applore funcione sem restrições de bateria.
Se você definiu um PIN do Bloqueio de Aplicativo, o Applore pede esse PIN antes de você mudar o Modo Foco, os Apps Pausados ou os limites enquanto estão ativados. Isso dificulta desligá-los num impulso.
O que fica no seu celular
Seus limites, seus apps pausados, suas configurações de foco e suas informações de uso ficam no seu celular. As informações de uso não são enviadas para análise nem para anunciantes. Veja a página de permissões para saber como o Applore usa o acesso ao uso, e a política de privacidade para saber o que o Applore coleta.
Free e Pro
| Recurso | Applore Free | Applore Pro |
|---|---|---|
| Modo Foco | Incluído | Incluído |
| Horários programados do Modo Foco | Não incluído | Incluído |
| Apps Pausados | Incluído | Incluído |
| Limites de uso dos apps | Incluído | Incluído |
| Modo Super Foco e estatísticas de atividade | Incluído | Incluído |
Veja os preços no app, no Google Play.
No Applore Free, essas telas mostram anúncios em banner, e um anúncio aparece antes de o Super Foco começar. Compare o Free e o Pro.
Bom saber
- Os apps pausados não voltam à meia-noite. Retome-os você mesmo quando estiver pronto.
- O Modo Foco não bloqueia notificações. Para isso, use o Não perturbe do seu celular.
- Sair do Super Foco encerra o timer. Tocar em Sair, Início ou Recentes para o timer.
- São ferramentas de autocontrole. As telas de bloqueio do Applore dependem das permissões que você concede. Alguém que mude essas permissões, ou desinstale o Applore, consegue contorná-las.
- Não há relatórios. Confira a aba Atividade quando quiser ver o seu uso.
- As configurações podem não ser transferidas. O Applore Free e o Applore Pro guardam as configurações separadamente, então configure seus limites de novo se você trocar de app.
- O Android tem as próprias configurações de Bem-estar digital em muitos celulares. Nossos guias comparam as opções: como definir limites de tempo para apps no Android e como usar o modo foco no Android.
Perguntas
Os apps pausados voltam sozinhos?
Não. Um app pausado continua pausado até você retomá-lo em Apps Pausados. Ele não volta à meia-noite nem depois de um tempo. Quando você abre um app pausado, o Applore mostra uma tela que leva você de volta à tela inicial, com a opção de ir para Apps Pausados e mudar isso.
O Modo Foco bloqueia notificações?
Não. O Modo Foco impede que você abra os apps escolhidos enquanto ele está ativado, mas as notificações deles continuam chegando. Para silenciar também as notificações, use o Não perturbe do seu celular, que normalmente fica nas Configurações rápidas ou em Configurações › Som ou Configurações › Notificações. Os menus variam conforme o fabricante.
Por que o Applore precisa do acesso ao uso?
O acesso ao uso permite que o Applore veja qual app está aberto e quanto tempo você usou cada app hoje. O Applore precisa dele para aplicar os limites de tempo, o Modo Foco e os apps pausados, e para mostrar o seu tempo de tela. As informações de uso ficam no seu celular e não são enviadas para análise nem para anunciantes. O acesso ao uso, explicado.
Os horários programados de foco são gratuitos?
Não. O Modo Foco em si é gratuito: escolha os apps que distraem você e ative-o quando quiser. Os Agendamentos, que ativam o Modo Foco nos dias e horários escolhidos, cada um com seu próprio grupo de apps, fazem parte do Applore Pro. Apps Pausados, Limites de uso dos apps e o Modo Super Foco são gratuitos. Compare o Free e o Pro.
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