Bienestar mental: Modo concentración, Aplicaciones en pausa y Límites de uso de apps
Pon un límite de tiempo a una app en Android, pausa una app hasta que estés listo para usarla o mantén lejos las apps que te distraen mientras te concentras. Las herramientas son gratis; los horarios del Modo concentración son parte de Applore Pro.
Gratis en Google Play · Android 8.0 o posterior
Lo que hace
Las herramientas de bienestar de Applore están en la tarjeta Bienestar mental de la pantalla de Inicio. Un punto verde muestra cuáles están activadas.
Modo concentración
Elige las apps que te distraen. Mientras el Modo concentración está activado, abrir una de ellas muestra un bloqueo a pantalla completa que te devuelve a la pantalla principal. Con Applore Pro, puedes agregar horarios: los días y las horas en que se activa el Modo concentración, cada uno con su propio grupo de apps. Un horario que pasa de la medianoche puede no iniciarse, así que divídelo en dos: uno que termine a las 23:59 y otro que empiece a las 00:00.
Aplicaciones en pausa
Pausa una app de la que quieras tomarte un descanso. Al abrirla aparece una pantalla de bloqueo hasta que la reanudes. Las pausas no terminan solas.
Límites de uso de apps
Pon un límite de tiempo diario a cualquier app, de minutos a horas. Applore revisa tu uso cuando abres la app o cambias a ella. Cuando el uso de hoy supera el límite, aparece una pantalla de bloqueo en ese momento, así que una app que ya estás usando no se cierra en el instante en que se pasa el límite. Poner el límite en cero lo quita.
Modo Super Enfoque
Un temporizador de concentración a pantalla completa. Mientras corre, mantienes acceso rápido a las llamadas, los contactos y los mensajes. No bloquea el teléfono ni desactiva otras apps: salir de la pantalla lo termina.
Estadísticas de actividad
La pestaña Actividad muestra tu tiempo de pantalla y cuántas veces abres cada app, las notificaciones por app y los archivos creados por día, con vistas diarias, semanales y por hora de lo que registró Android. No hay informes ni gráficos de tendencias.
Cómo funciona
- Abre Applore y busca la tarjeta Bienestar mental en la pantalla de Inicio.
- Permite el Acceso a datos de uso cuando Applore te lo pida. Android lo muestra en su propia pantalla de configuración.
- Permite Mostrar sobre otras apps, para que la pantalla de bloqueo pueda aparecer encima de una app.
- Para un límite, toca Límites de uso de apps, toca una app y elige las horas y los minutos.
- Para el Modo concentración, toca Modo concentración, selecciona las apps que te distraen y actívalo.
- Con Applore Pro, agrega un horario en el Modo concentración: elige los días, una hora de inicio y de fin o todo el día, y las apps.
- Opcional: activa el servicio de accesibilidad de Applore cuando te lo pida, para que la pantalla de bloqueo aparezca enseguida. Solo lee el nombre de la app que está al frente. Sin él, Applore usa el acceso a datos de uso, que puede tardar un momento.
En Android, el acceso a datos de uso suele estar en Configuración › Apps › Acceso especial de apps › Acceso a datos de uso. Los menús varían según el fabricante del teléfono y la versión de Android. Algunos teléfonos también detienen las apps en segundo plano para ahorrar batería; si no aparece una pantalla de bloqueo, permite que Applore funcione sin restricciones de batería.
Si configuraste un PIN del Bloqueo de App, Applore te lo pide antes de cambiar el Modo concentración, las Aplicaciones en pausa o los límites mientras están activados. Así es más difícil desactivarlos por impulso.
Lo que se queda en tu teléfono
Tus límites, tus apps en pausa, tus ajustes de concentración y tu información de uso se quedan en tu teléfono. La información de uso no se envía a analíticas ni a anunciantes. Consulta la página de permisos para ver cómo usa Applore el acceso a datos de uso, y la política de privacidad para ver lo que sí recopila Applore.
Free y Pro
| Función | Applore Free | Applore Pro |
|---|---|---|
| Modo concentración | Incluido | Incluido |
| Horarios del Modo concentración | No incluido | Incluido |
| Aplicaciones en pausa | Incluido | Incluido |
| Límites de uso de apps | Incluido | Incluido |
| Modo Super Enfoque y estadísticas de actividad | Incluido | Incluido |
Consulta los precios en la app en Google Play.
En Applore Free, estas pantallas muestran anuncios de banner, y aparece un anuncio antes de que empiece el Super Enfoque. Comparar Free y Pro.
Conviene saber
- Las apps en pausa no se reinician a medianoche. Reanúdalas tú cuando estés listo.
- El Modo concentración no bloquea las notificaciones. Para eso, usa No interrumpir en tu teléfono.
- Salir del Super Enfoque lo termina. Tocar Salir, Inicio o Recientes detiene el temporizador.
- Son herramientas de autocontrol. Las pantallas de bloqueo de Applore dependen de los permisos que permites. Alguien que cambie esos permisos, o que desinstale Applore, puede saltárselas.
- No hay informes. Revisa la pestaña Actividad cuando quieras ver tu uso.
- Puede que los ajustes no se transfieran. Applore Free y Applore Pro guardan sus ajustes por separado, así que vuelve a configurar tus límites si cambias de app.
- Android tiene sus propios ajustes de Bienestar digital en muchos teléfonos. Nuestras guías comparan las opciones: cómo poner límites de tiempo a las apps en Android y cómo usar el modo concentración en Android.
Preguntas
¿Las apps en pausa se reanudan solas?
No. Una app en pausa sigue en pausa hasta que la reanudas en Aplicaciones en pausa. No se reinicia a medianoche ni después de un tiempo. Cuando abres una app en pausa, Applore muestra una pantalla que te devuelve a la pantalla principal, con una opción para ir a Aplicaciones en pausa y cambiarlo.
¿El Modo concentración bloquea las notificaciones?
No. El Modo concentración evita que abras las apps que elegiste mientras está activado, pero sus notificaciones siguen llegando. Para silenciar también las notificaciones, usa el ajuste No interrumpir de tu teléfono, que suele estar en la Configuración rápida o en Configuración › Sonido o Configuración › Notificaciones. Los menús varían según el fabricante del teléfono.
¿Por qué Applore necesita el acceso a datos de uso?
El acceso a datos de uso le permite a Applore ver qué app está abierta y cuánto tiempo usaste cada app hoy. Applore lo necesita para aplicar los límites de tiempo, el Modo concentración y las apps en pausa, y para mostrar tu tiempo de pantalla. La información de uso se queda en tu teléfono y no se envía a analíticas ni a anunciantes. El acceso a datos de uso, explicado.
¿Los horarios de concentración son gratis?
No. El Modo concentración en sí es gratis: elige las apps que te distraen y actívalo cuando quieras. Los Horarios, que activan el Modo concentración en los días y las horas que elijas, cada uno con su propio grupo de apps, son parte de Applore Pro. Aplicaciones en pausa, Límites de uso de apps y el Modo Super Enfoque son gratis. Comparar Free y Pro.
Relacionado
Consigue Applore en Google Play
Gestiona apps y archivos, bloquea apps privadas y revisa si hay stalkerware conocido.