Cómo poner límites de tiempo diarios a las apps en Android
Pon límites de tiempo a las apps en Android con los temporizadores de apps que traen muchos teléfonos, o con los Límites de uso de apps gratuitos de Applore.
Respuesta corta
Antes de empezar
- Un teléfono con Android 8.0 o posterior.
- Para Applore: el acceso a datos de uso, para que Applore pueda ver cuánto tiempo usas cada app, y el permiso para mostrarse sobre otras apps, para que pueda mostrar la pantalla de bloqueo. Applore pide los dos la primera vez que abres la función. Qué significa el acceso a datos de uso.
- Unos dos minutos por app.
Pasos sin Applore
Bienestar digital de Google viene integrado en muchos teléfonos Android. Los nombres de los menús varían según el fabricante, y algunos teléfonos lo llaman Bienestar digital y controles parentales. Si no lo encuentras, busca Temporizadores de apps en Configuración.
- Abre Configuración y toca Bienestar digital.
- Toca Panel o Temporizadores de apps, según tu teléfono.
- Junto a la app que quieres limitar, toca Configurar temporizador, o toca el ícono del reloj de arena.
- Elige cuánto tiempo quieres cada día y toca Aceptar.
Google indica que, cuando se acaba el tiempo, “la app se cierra y su ícono se atenúa”, y que los temporizadores de apps se reinician a la medianoche. [1]
Pasos con Applore
- Abre Applore. En la pestaña Inicio, desplázate hasta Bienestar mental y toca Límites de uso de apps.
- Si Applore te lo pide, permite el acceso a datos de uso y mostrar sobre otras apps. Android abre la pantalla de configuración correcta para cada uno; activa Applore y vuelve.
- En Tap on any app to limit (toca cualquier app para limitarla), toca la app que quieres limitar.
- Elige las horas y los minutos que quieres cada día y confirma. La app pasa a Limited Apps (apps limitadas).
- Para cambiar un límite, vuelve a tocar la app. Para quitarlo, pon el tiempo en 0 horas y 0 minutos.
Applore revisa el límite cuando abres una app limitada o cambias a ella. Cuando se acaba el tiempo de hoy para esa app, Applore muestra una pantalla de bloqueo encima. Si configuraste un PIN del Bloqueo de App, Applore te lo pide antes de cambiar los límites que están activos.
Applore Free muestra anuncios fuera de las pantallas de seguridad, también en las pantallas de bienestar. Applore Pro quita los anuncios.
Problemas comunes
Pasé mi límite, pero la app se abrió igual
Applore suma el tiempo de las sesiones que ya cerraste y lo revisa cuando abres la app o cambias a ella. Si te quedas en la app, el tiempo cuenta cuando sales de ella, y la pantalla de bloqueo aparece la próxima vez que la abras.
El límite no hace nada
Revisa que Applore siga teniendo el acceso a datos de uso y mostrar sobre otras apps en Configuración. Sin el permiso para mostrarse sobre otras apps, Applore no puede mostrar la pantalla de bloqueo. En algunos teléfonos Xiaomi, permite también Mostrar ventanas emergentes mientras se ejecuta en segundo plano.
El límite deja de funcionar después de un tiempo
Algunos fabricantes detienen las apps en segundo plano para ahorrar batería. En Configuración › Apps › Applore › Batería, elige Sin restricciones o No optimizar. Los nombres de los menús varían según el fabricante.
Mi teléfono no tiene Bienestar digital
Algunos teléfonos usan su propia herramienta de tiempo de pantalla con otro nombre, y otros no tienen ninguna. Los Límites de uso de apps de Applore funcionan en ambos casos.
Lo que se queda en privado
Tus límites y tu información de uso se quedan en tu teléfono. Applore usa el acceso a datos de uso solo en el dispositivo, y no lo envía a las analíticas ni a los anunciantes. Lee por qué Applore pide cada permiso.
Próximos pasos
- Bloquea las apps que te distraen por un tiempo con el Modo concentración y las Aplicaciones en pausa.
- Mira todo lo que hay en Bienestar mental, incluidos el Modo Super Enfoque y tu tiempo de pantalla.
Preguntas
¿Qué pasa cuando se alcanza el límite?
Con los temporizadores de apps de Android, Google dice que la app se cierra y su ícono se atenúa hasta la medianoche. Con los Límites de uso de apps de Applore, Applore revisa el tiempo cuando abres la app o cambias a ella. Cuando se acaba el tiempo de hoy, muestra una pantalla de bloqueo encima de la app. Para darte más tiempo, cambia o quita el límite en Bienestar mental › Límites de uso de apps.
¿El límite funciona en teléfonos sin Bienestar digital?
Sí. Los Límites de uso de apps de Applore no dependen de Bienestar digital. Funcionan en Android 8.0 y posterior, siempre que Applore tenga el acceso a datos de uso y el permiso para mostrarse sobre otras apps. Algunos fabricantes detienen las apps en segundo plano para ahorrar batería, así que permite que Applore funcione sin restricciones de batería.
Fuentes
- Manage how you spend time on your Android phone with Digital Wellbeing, Ayuda de Android. Consultado el 2026-09-15.