如何检查 Android 手机上的间谍软件和跟踪软件

在更改任何内容之前

查看与更改是两回事。打开设置并阅读列表不会移除任何内容。关闭权限、停用管理应用或卸载应用属于更改，可能会被察觉。您可以完成下面的检查，记下您发现的内容，以后再做决定。

间谍软件、跟踪软件和“间谍应用”：这些词是什么意思

间谍软件是指任何秘密收集您在手机上的活动的应用。跟踪软件是由您认识的人安装、用来监视您的间谍软件，通常是借助您的 PIN 码安装的。人们也把这类应用叫作“间谍应用”。本指南介绍如何手动检查它们，以及 Applore 的免费检查会查找什么：已知跟踪软件和隐藏监控应用。没有任何检查能发现所有问题。

值得检查的迹象

跟踪软件是一种被出售用于秘密监控他人手机的软件。它通常需要特殊权限，而 Android 会在设置中显示这些权限。以下迹象值得仔细查看。它们都不能证明手机正在被监控，而且即使没有任何这些迹象，手机也可能正在被监控。

• 您不认识的某个应用拥有无障碍权限。
• 您没有添加的某个应用被列为设备管理应用。
• 某个陌生应用可以读取您的通知。
• 某个应用在主屏幕或应用抽屉中没有图标，却出现在设置 › 应用中。
• 某个应用来自应用商店以外，而且不是您安装的。
• 您的 Google 帐号显示了一台您不认识的已登录设备。
• 有人知道一些关于您的消息、位置或照片的事情，而他们没有其他途径可以知道。

很多网站会列出耗电快、发热和流量消耗，但这些都是很弱的迹象，日常原因有很多。手机可能被监控的迹象说明了哪些迹象更重要。

不用 Applore 如何检查

不同手机制造商和 Android 版本的菜单名称各不相同。如果找不到某个页面，请使用设置顶部的搜索栏，输入下方粗体显示的名称。

在更改任何内容之前，请先记下所有陌生的内容：应用名称、您看到它的页面以及日期。请参阅记录您发现的内容。

使用 Applore 如何检查

Applore 中的已知跟踪软件检查和安全步骤都是免费的，在您的手机上运行，并且不显示广告。Applore Pro 会为每项发现增加完整分析和证据报告。首次检查之前，Applore 会请求您同意读取已安装应用列表。

每个被标记的应用都会显示一个级别，使用的是应用本身的用语：

已知监控应用高值得关注未标记

已知监控应用表示与公开列表匹配。高表示有很强的警告迹象。值得关注表示有一些迹象，或者是来自应用商店的家庭或家长控制应用。未标记结果并不能证明手机是干净的。Applore 的检查原理解释了每种级别和信号。

结果意味着什么

如果有应用被标记

被标记意味着某个应用与已知列表匹配，或显示出警告迹象。这是需要仔细查看的理由，而不是有人在监控您的证据。许多正常应用，例如密码管理器或您自己从文件安装的应用，也具有其中一些迹象。

• 阅读它被标记的原因（使用 Applore Pro 时，可在关于此应用中查看完整原因），并问问自己：我认识这个应用吗？我记得安装过它并授予了它这项权限吗？
• 查看安装日期。那是在别人拿着手机的时候吗？
• 如果是您安装的并且信任它，可以将其标记为可信。Applore 会先要求您输入应用锁定的 PIN 码或图案。
• 如果您不认识它，请先不要移除。先做好记录，并阅读下面的步骤。

对于已知监控应用和高级别的结果，Applore 会持续提醒您，直到您处理为止。滑动关闭提醒并不会清除这项发现。

如果没有应用被标记

这是有用的信息，但检查并未就此结束。新的或未知的应用可能会被漏掉，而且有些访问根本不需要应用。知道您 Google 帐号密码的人、与您共享位置的人，或拥有已链接的消息设备的人，无需安装任何东西就能看到信息。也请逐项完成安全检查中的帐号项目，并相信您自己对变化的感觉。

Applore 无法做到的事

保存证据和安全移除

当 Applore 标记某个应用时，点按移除，在移除任何内容之前，您会先看到五个步骤：

1. 现在查看是否安全？页面上有一个快速退出按钮。
2. 为什么不立即删除它？移除可能会让安装者察觉，并且会删除证据。
3. 保存证据。说明记录为什么有帮助。使用 Applore Pro 时，可以创建 PDF 格式的报告和一个数据文件。报告在您的手机上生成，不会上传任何内容，由您选择发送或保存到哪里。您也可以用另一台设备记下或拍下您看到的内容。
4. 与人交谈。一个指向支持联系方式的链接。
5. 删除或信任该应用。使用应用锁定的 PIN 码或图案确认后，Android 会请您卸载该应用。如果是您自己安装的并且信任它，也可以改为将其标记为可信。

删除可疑应用之前解释了每个步骤。隐私政策说明了报告是如何分享的。

获取支持

Applore 应用内提供印度、美国和英国的支持联系方式，以及全球性的选项，例如反跟踪软件联盟的支持组织列表。如果您住在其他地方，请搜索您所在国家的家庭暴力求助热线。求助热线列出了可以从哪里开始。如果您面临紧急危险，请拨打当地的紧急电话。

更多指南请见安全指南中心。