Bevor Sie etwas ändern

Hinsehen ist etwas anderes als Ändern. Die Einstellungen zu öffnen und Listen zu lesen, entfernt nichts. Einen Zugriff auszuschalten, eine Geräteverwaltungs-App zu deaktivieren oder eine App zu deinstallieren, ist eine Änderung, und sie kann bemerkt werden. Sie können die Prüfungen unten durchführen, aufschreiben, was Sie finden, und später entscheiden.

Spyware, Stalkerware und „Spionage-Apps“: was die Begriffe bedeuten

Spyware ist jede App, die heimlich erfasst, was Sie auf Ihrem Telefon tun. Stalkerware ist Spyware, die jemand, den Sie kennen, installiert, um Sie zu beobachten, oft mit Ihrer PIN. Man nennt solche Apps auch „Spionage-Apps“ oder „Spy-Apps“. Diese Anleitung zeigt, wie Sie von Hand danach suchen und wonach die kostenlose Prüfung von Applore sucht: nach bekannter Stalkerware und versteckten Überwachungs-Apps. Keine Prüfung findet alles.

Anzeichen, die eine Prüfung wert sind

Stalkerware ist Software, die verkauft wird, um das Telefon eines anderen Menschen heimlich zu überwachen. Sie braucht meist Sonderzugriffe, und Android zeigt diese Zugriffe in den Einstellungen. Die folgenden Anzeichen sind einen genaueren Blick wert. Keines davon beweist, dass ein Telefon überwacht wird, und ein Telefon kann überwacht werden, ohne dass eines davon auftritt.

  • Eine App, die Sie nicht kennen, hat Zugriff auf Bedienungshilfen.
  • Eine App, die Sie nicht hinzugefügt haben, ist als App zur Geräteverwaltung aufgeführt.
  • Eine unbekannte App kann Ihre Benachrichtigungen lesen.
  • Eine App hat kein Symbol auf dem Startbildschirm oder in der App-Übersicht, erscheint aber unter Einstellungen › Apps.
  • Eine App stammt von außerhalb eines App-Stores, und Sie haben sie nicht installiert.
  • Ihr Google-Konto zeigt ein angemeldetes Gerät, das Sie nicht kennen.
  • Jemand weiß Dinge über Ihre Nachrichten, Ihren Standort oder Ihre Fotos, die er auf keinem anderen Weg wissen konnte.

Akkuverbrauch, Wärme und Datenverbrauch werden auf vielen Websites genannt, sind aber schwache Anzeichen mit vielen alltäglichen Ursachen. Anzeichen, dass ein Telefon überwacht wird erklärt, welche Anzeichen mehr zählen.

So prüfen Sie ohne Applore

Die Menünamen unterscheiden sich je nach Hersteller und Android-Version. Wenn Sie einen Bildschirm nicht finden, nutzen Sie die Suchleiste oben in den Einstellungen und geben Sie den unten fett gedruckten Namen ein.

  1. Play Protect. Öffnen Sie die Google Play Store-App, tippen Sie auf Ihr Profilbild und dann auf Play Protect. Prüfen Sie, ob das Scannen eingeschaltet ist, und tippen Sie auf Scannen. Google Play Protect und Stalkerware erklärt, was es prüft und warum ein zweiter Blick trotzdem hilft.
  2. Bedienungshilfen. Öffnen Sie Einstellungen › Bedienungshilfen. Sehen Sie bei Standard-Android unter Heruntergeladene Apps nach, auf Samsung-Telefonen unter Installierte Apps. Notieren Sie jede eingeschaltete App, die Sie nicht kennen. Bedienungshilfen auf Android prüfen geht ins Detail.
  3. Apps zur Geräteverwaltung. Suchen Sie in den Einstellungen nach Apps zur Geräteverwaltung. Auf vielen Telefonen finden Sie sie unter Sicherheit › Weitere Sicherheitseinstellungen, auf Samsung-Telefonen unter Sicherheit und Datenschutz › Weitere Sicherheitseinstellungen. Apps zur Geräteverwaltung prüfen erklärt, was jeder Eintrag bedeutet.
  4. Benachrichtigungszugriff. Suchen Sie in den Einstellungen nach Benachrichtigungszugriff oder Geräte- und App-Benachrichtigungen. Notieren Sie jede App, die Sie nicht kennen. Benachrichtigungszugriff prüfen erklärt mehr.
  5. Alle Apps. Öffnen Sie Einstellungen › Apps › Alle Apps anzeigen. Wenn Ihr Telefon ein Menü zum Anzeigen von System-Apps hat, schalten Sie es ein und suchen Sie nach Namen, die Sie nicht kennen, auch nach Namen, die wie ein Systemdienst klingen.
  6. Unbekannte Apps installieren. Suchen Sie in den Einstellungen nach Unbekannte Apps installieren. Dort sehen Sie, welche Apps, etwa ein Browser oder ein Dateimanager, andere Apps installieren dürfen.
  7. Geräte im Google-Konto. Öffnen Sie Ihr Google-Konto, gehen Sie zu Sicherheit und dann zu Meine Geräte, und suchen Sie nach Geräten, die Sie nicht kennen.

Schreiben Sie alles Unbekannte auf, bevor Sie es ändern: den Namen der App, den Bildschirm, auf dem Sie sie gesehen haben, und das Datum. Siehe Halten Sie fest, was Sie gefunden haben.

So prüfen Sie mit Applore

Die Sicherheitswerkzeuge von Applore sind kostenlos, laufen auf Ihrem Telefon und zeigen keine Werbung. Vor der ersten Prüfung bittet Applore um Ihre Einwilligung, die Liste der installierten Apps zu lesen.

  1. Öffnen Sie Applore und sehen Sie sich die Prüfung verdächtiger Apps an. Applore vergleicht installierte Apps mit einer geprüften Liste bekannter Stalkerware und schädlicher Apps, zeigt, was Play Protect meldet, wenn Play Protect eingeschaltet ist, und markiert Apps von außerhalb eines App-Stores, die sich wie versteckte Überwachungs-Apps verhalten.
  2. Tippen Sie auf eine markierte App, um Über diese App zu sehen: was sie sehen oder tun kann, woher sie stammt, wann sie installiert wurde und warum sie markiert wurde.
  3. Öffnen Sie die Sicherheitsüberprüfung. Sie ist eine geführte Liste der Einstellungen, die jemand mit kurzem Zugriff auf Ihr Telefon ändern könnte, darunter Geräte im Google-Konto, Standortfreigabe, Bedienungshilfen, Benachrichtigungszugriff, Apps zur Geräteverwaltung, Displaysperre und USB-Debugging. Sie öffnet zu jedem Punkt den richtigen Einstellungsbildschirm, und Sie markieren jeden als geprüft.
  4. Wenn Sie schnell gehen müssen, tippen Sie auf Schnell beenden. Es öffnet Ihren Startbildschirm und entfernt Applore aus den zuletzt verwendeten Apps. Es löscht keine Daten und verbirgt nicht, dass Applore installiert ist.

Jede markierte App zeigt eine Stufe, mit den Worten der App:

Bekannte Überwachungs-AppHochEin Blick wertNicht markiert

Eine Bekannte Überwachungs-App entspricht einem Eintrag der öffentlichen Liste. Hoch bedeutet starke Warnzeichen. Ein Blick wert bedeutet einige Anzeichen oder eine Familien- oder Kindersicherungs-App aus einem App-Store. Ein Ergebnis Nicht markiert beweist nicht, dass das Telefon sauber ist. So funktioniert die Prüfung von Applore erklärt jede Stufe und jedes Signal.

Was ein Ergebnis bedeutet

Wenn etwas markiert ist

Eine Markierung bedeutet, dass eine App mit der Liste bekannter Apps übereinstimmt oder Warnzeichen zeigt. Sie ist ein Grund, genauer hinzusehen, kein Beweis, dass Sie jemand überwacht. Viele normale Apps, etwa Passwortmanager oder Apps, die Sie selbst aus einer Datei installiert haben, teilen einige Anzeichen.

  • Lesen Sie Über diese App und fragen Sie sich: Kenne ich diese App, und erinnere ich mich, sie installiert und ihr diesen Zugriff gegeben zu haben?
  • Sehen Sie sich das Installationsdatum an. Lag es in einer Zeit, in der jemand anderes das Telefon hatte?
  • Wenn Sie die App installiert haben und ihr vertrauen, können Sie sie als vertrauenswürdig markieren. Applore fragt zuerst nach der PIN oder dem Muster Ihrer App-Sperre.
  • Wenn Sie sie nicht kennen, entfernen Sie sie noch nicht. Halten Sie zuerst fest, was Sie gefunden haben, und lesen Sie die Schritte unten.

Applore erinnert Sie an Ergebnisse Bekannte Überwachungs-App und Hoch, bis Sie reagieren. Wenn Sie eine Erinnerung wegwischen, bleibt der Fund bestehen.

Wenn nichts markiert ist

Das ist hilfreich, aber nicht das Ende der Prüfung. Neue oder unbekannte Apps können übersehen werden, und manche Zugriffe brauchen gar keine App. Wer das Passwort Ihres Google-Kontos kennt, Ihren Standort geteilt bekommt oder ein verknüpftes Gerät für einen Messenger hat, kann Informationen sehen, ohne dass etwas installiert ist. Gehen Sie auch die Kontopunkte in der Sicherheitsüberprüfung durch und vertrauen Sie Ihrem eigenen Gespür dafür, was sich verändert hat.

Was Applore nicht kann

Beweise sichern und sicher entfernen

Wenn Applore eine App markiert, tippen Sie auf Entfernen, um fünf Schritte zu sehen, bevor etwas entfernt wird:

  1. Befinden Sie sich nun in Sicherheit, um dies anzusehen? Mit der Schaltfläche Schnell beenden.
  2. Warum nicht sofort entfernen? Das Entfernen kann die Person warnen, die die App installiert hat, und löscht Beweise.
  3. Beweise sichern. Erstellen Sie einen Bericht als PDF und als Datendatei. Er wird auf Ihrem Telefon erstellt, nichts wird hochgeladen, und Sie wählen, wohin Sie ihn senden oder wo Sie ihn speichern.
  4. Mit jemandem sprechen. Ein Link zu Hilfsangeboten.
  5. App entfernen oder vertrauen. Bestätigen Sie mit der PIN oder dem Muster Ihrer App-Sperre, dann fordert Android Sie auf, die App zu deinstallieren. Wenn Sie sie selbst installiert haben und ihr vertrauen, können Sie sie stattdessen als vertrauenswürdig markieren.

Bevor Sie eine verdächtige App entfernen erklärt jeden Schritt. Die Datenschutzerklärung erklärt, wie der Bericht geteilt wird.

Hilfe finden

Die App Applore enthält Kontakte zu Hilfsangeboten für Indien, die USA und das Vereinigte Königreich sowie internationale Angebote, etwa die Liste von Hilfsorganisationen der Coalition Against Stalkerware. Wenn Sie woanders leben, suchen Sie nach einem Hilfetelefon gegen häusliche Gewalt in Ihrem Land. Hilfetelefone nennt Anlaufstellen für den Anfang. Wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind, wählen Sie Ihre örtliche Notrufnummer.

Weitere Anleitungen finden Sie in der Übersicht der Sicherheitsratgeber.

Fragen

Kann ich mein Telefon kostenlos auf Stalkerware prüfen?

Ja. Bedienungshilfen, Apps zur Geräteverwaltung und den Benachrichtigungszugriff in den Android-Einstellungen durchzusehen kostet nichts, ebenso ein Scan mit Play Protect. Auch die Prüfung verdächtiger Apps von Applore ist kostenlos, zeigt keine Werbung und läuft auf Ihrem Telefon. Keine Prüfung findet jede Überwachungs-App, sehen Sie sich also alles an, was Ihnen fremd vorkommt, und vertrauen Sie Ihrem eigenen Gespür dafür, was sich verändert hat.

Findet Google Play Protect Stalkerware?

Play Protect prüft Apps auf Ihrem Telefon auf schädliches Verhalten, auch Apps von außerhalb von Google Play, und kann Sie vor manchen Überwachungs-Apps warnen. Es lohnt sich, Play Protect eingeschaltet zu lassen. Wie jede Prüfung kann es Apps übersehen, sehen Sie also auch in den Einstellungen nach, welche Apps sensible Zugriffe haben. Die Hilfeseite von Google zu Play Protect erklärt, was es tut.

Sollte ich eine verdächtige App sofort entfernen?

Nicht immer. Das Entfernen einer Überwachungs-App kann die Person warnen, die sie installiert hat, weil ihre Berichte ausbleiben, und es entfernt auch Beweise, die Sie später vielleicht brauchen. Wenn Sie das gefährden könnte, sprechen Sie zuerst mit einer Beratungsstelle und halten Sie fest, was Sie gefunden haben. Entscheiden Sie dann, ob und wann Sie die App entfernen.

Merkt die Person, die sie installiert hat, dass ich nachgesehen habe?

Das ist möglich. Manche Überwachungs-Apps können sehen, was auf dem Bildschirm ist, und könnten daher aufzeichnen, dass Sie die Einstellungen oder Applore geöffnet haben. Die Sicherheitsbildschirme von Applore sind für Screenshots und in der Vorschau der zuletzt verwendeten Apps verborgen, das verbirgt sie aber nicht vor einer App mit Zugriff auf Bedienungshilfen. Wenn Sie sich Sorgen machen, lesen und planen Sie auf einem Gerät, auf das die andere Person keinen Zugriff hat, oder sprechen Sie zuerst mit einer Beratungsstelle.

Quellen

  1. Information for survivors, Coalition Against Stalkerware. Geprüft am 2026-09-15.
  2. Spyware and Stalkerware: Phone Surveillance, Safety Net Project, NNEDV. Geprüft am 2026-09-15.
  3. Use Google Play Protect to help keep your apps safe and your data private, Google-Hilfe. Geprüft am 2026-09-15.
  4. See devices with account access, Google-Konto-Hilfe. Geprüft am 2026-09-15.
  5. Stalkerware indicators, Echap, CC BY 4.0. Geprüft am 2026-09-15.

Prüfen Sie Ihr Telefon mit Applore

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So funktioniert die Erkennung