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Guia de bem-estar

Como usar o modo foco e pausar apps no Android

Mantenha os apps que distraem fora de alcance enquanto você trabalha, estuda ou descansa, com o Modo foco nativo do Android ou com o Modo Foco, os Apps Pausados e o Modo Super Foco do Applore.

Atualizado em 15 de setembro de 20264 min de leitura

Uma mulher de cabelo grisalho e cacheado trabalhando no notebook na cozinha

Resposta curta

Antes de começar

  • Um celular com Android 8.0 ou mais recente.
  • Para o Applore: o acesso ao uso e a permissão para sobrepor a outros apps. O Applore pede os dois na primeira vez. Sem eles, a tela de bloqueio não consegue aparecer.
  • Uma lista dos apps que mais distraem você. Dois ou três é um bom começo.

Passos sem o Applore

Os nomes dos menus variam conforme o fabricante. Se você não encontrar essas telas, pesquise Modo foco nas Configurações.

  1. Abra as Configurações e toque em Bem-estar digital.
  2. Toque em Modo foco e escolha os apps que você quer pausar.
  3. Toque em Ativar agora, ou toque em Definir uma programação para que ele ative sozinho.
  4. Para usar um app pausado por pouco tempo, toque em Fazer uma pausa e escolha um tempo.

O Google informa que, enquanto o Modo foco está ativado, “você não pode usar esses apps e não recebe notificações deles”. [1] O Modo hora de dormir, no mesmo menu, pode deixar a tela em tons de cinza e silenciar o celular em horários programados. [1]

Passos com o Applore

As três ferramentas ficam na aba Início, em Bem-estar Mental. Um ponto verde mostra quais estão ativadas.

Modo Foco

  1. Toque em Modo Foco.
  2. Em Selecionar apps distrativos, toque em cada app que você quer bloquear. Adicionar o primeiro app ativa o Modo Foco.
  3. Quando você abre um app bloqueado, o Applore mostra um bloqueio em tela cheia. Ok leva você para a tela inicial; Alterar Configurações abre o Modo Foco para você alterá-lo ou desativá-lo.
  4. Para parar, desative a chave do Modo Foco.

Horários programados (Pro). Com o Applore Pro, adicione horários no Modo Foco: escolha os dias, um horário de início e de fim ou o dia todo, e grupos de apps. Enquanto algum horário estiver ativo, são os horários que decidem quando os apps ficam bloqueados.

Apps Pausados

  1. Toque em Apps Pausados.
  2. Na lista Pauseable Apps (em inglês no app: os apps que podem ser pausados), toque em um app para pausá-lo. Ele vai para a lista de apps pausados.
  3. Para retomá-lo, toque nele de novo na lista de apps pausados.

Um app pausado continua bloqueado até você retomá-lo. Ele não volta à meia-noite.

Modo Super Foco

  1. Toque em Modo Super Foco e escolha por quanto tempo quer se concentrar.
  2. Aparece uma contagem regressiva em tela cheia, com atalhos para chamadas, contatos e mensagens.
  3. Toque em Sair quando terminar. Sair da tela com o botão Início ou Recentes também o encerra.

No Applore Free, um anúncio pode aparecer antes de o Modo Super Foco começar. O Applore Free mostra anúncios fora das telas de segurança; o Pro os remove.

Problemas comuns

Os apps pausados continuam pausados no dia seguinte

É assim por design no Applore: uma pausa dura até você removê-la. Para um limite que zera todo dia, use os limites diários de tempo para apps.

As notificações continuam chegando

O Modo Foco do Applore bloqueia a abertura do app, não as notificações dele. Ative também o Não perturbe, ou use o Modo foco do Android.

Um horário que passa da meia-noite não começa

Crie dois horários: um que termina às 23:59 e outro que começa às 00:00.

Os apps bloqueados abrem mesmo assim

Confira se o Applore ainda tem o acesso ao uso e a permissão para sobrepor a outros apps. Alguns fabricantes também interrompem apps em segundo plano para economizar bateria. Permita que o Applore funcione sem restrições de bateria em Configurações › Apps › Applore › Bateria. Os nomes dos menus variam.

O que continua privado

Os apps escolhidos, as pausas e os horários ficam guardados no seu celular. O Applore usa o acesso ao uso só no aparelho e não envia essas informações para dados de análise nem para anunciantes. Veja o que é o acesso ao uso.

Próximos passos

Perguntas

Os apps pausados voltam sozinhos?

Não. No Applore, um app pausado continua pausado até você abrir os Apps Pausados e tocar nele de novo, mesmo no dia seguinte. Isso é diferente dos timers de apps do próprio Android, que o Google diz serem zerados à meia-noite. Se você definiu um PIN no Bloqueio de Aplicativo, o Applore pede o PIN antes de você mudar os apps pausados.

O Modo Foco silencia as notificações?

O Modo Foco do Applore bloqueia os apps que você escolheu quando você tenta abri-los, mas não silencia as notificações. Para parar as notificações também, use o Não perturbe do celular, ou o próprio Modo foco do Android. O Google informa que os apps pausados pelo Modo foco do Android não enviam notificações.

Fontes

  1. Manage how you spend time on your Android phone with Digital Wellbeing, Ajuda do Android. Verificado em 2026-09-15.

Baixe o Applore no Google Play

Gerencie apps e arquivos, bloqueie apps privados e verifique se há stalkerware conhecido.

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