Come usare la modalità focus e mettere in pausa le app su Android
Tieni lontane le app che ti distraggono mentre lavori, studi o riposi, con la Modalità Concentrazione integrata in Android o con la Modalità focus, le App in pausa e la Modalità Super Focus di Applore.
Risposta breve
Prima di iniziare
- Un telefono con Android 8.0 o successivo.
- Per Applore: l’accesso ai dati di utilizzo e il permesso Mostra sopra altre app. Applore li chiede entrambi la prima volta. Senza, la schermata di blocco non può comparire.
- Un elenco delle app che ti distraggono di più. Due o tre sono un buon inizio.
Passi senza Applore
I nomi dei menu cambiano a seconda del produttore. Se non trovi queste schermate, cerca Modalità Concentrazione nelle Impostazioni.
- Apri le Impostazioni e tocca Benessere digitale.
- Tocca Modalità Concentrazione e scegli le app che vuoi mettere in pausa.
- Tocca Attiva ora, oppure tocca Imposta una pianificazione perché si attivi da sola.
- Per usare per poco un’app in pausa, tocca Fai una pausa e scegli per quanto tempo.
Google spiega che mentre la Modalità Concentrazione è attiva “non puoi usare queste app e non ricevi notifiche da queste app”. [1] La Modalità Riposo, nello stesso menu, può rendere lo schermo in bianco e nero e silenziare il telefono secondo una pianificazione. [1]
Passi con Applore
Tutti e tre gli strumenti si trovano nella scheda Home, sotto Benessere mentale. Un punto verde indica quali sono attivi.
Modalità focus
- Tocca Modalità focus.
- In Seleziona app distrattive, tocca ogni app che vuoi bloccare. Aggiungere la prima app attiva la Modalità focus.
- Quando apri un’app bloccata, Applore mostra un blocco a schermo intero. OK ti porta alla schermata Home; Modifica Impostazioni apre la Modalità focus così puoi modificarla o spegnerla.
- Per fermarla, disattiva l’interruttore della Modalità focus.
Programmazioni (Pro). Con Applore Pro, aggiungi programmazioni nella Modalità focus: scegli i giorni, un orario di inizio e di fine o tutto il giorno, e i gruppi di app. Quando una programmazione è attiva, sono le programmazioni a decidere quando le app vengono bloccate.
App in pausa
- Tocca App in pausa.
- In App che puoi mettere in pausa, tocca un’app per metterla in pausa. Si sposta in App in pausa.
- Per riattivarla, toccala di nuovo in App in pausa.
Un’app in pausa resta bloccata finché non la riattivi. Non si riattiva a mezzanotte.
Modalità Super Focus
- Tocca Modalità Super Focus e scegli per quanto tempo vuoi concentrarti.
- Compare un conto alla rovescia a schermo intero, con le scorciatoie per chiamate, contatti e messaggi.
- Tocca Esci quando hai finito. Anche lasciare la schermata con Home o App recenti la termina.
In Applore Free può comparire una pubblicità prima che parta la Modalità Super Focus. Applore Free mostra pubblicità fuori dalle schermate di sicurezza; Pro la toglie.
Problemi comuni
Le app in pausa sono ancora in pausa il giorno dopo
In Applore è voluto: una pausa dura finché non la togli. Per un limite che si azzera ogni giorno, usa invece i limiti di tempo giornalieri per le app.
Le notifiche arrivano comunque
La Modalità focus di Applore blocca l’apertura dell’app, non le sue notifiche. Attiva anche il Non disturbare, o usa la Modalità Concentrazione di Android.
Una programmazione che va oltre la mezzanotte non parte
Imposta invece due programmazioni: una che finisce alle 23:59 e una che inizia alle 00:00.
Le app bloccate si aprono comunque
Verifica che Applore abbia ancora l’accesso ai dati di utilizzo e Mostra sopra altre app. Alcuni produttori fermano anche le app in background per risparmiare batteria. Consenti ad Applore di funzionare senza restrizioni della batteria in Impostazioni › App › Applore › Batteria. I nomi dei menu cambiano.
Cosa resta privato
Le app che scegli, le pause e le programmazioni sono salvate sul tuo telefono. Applore usa l’accesso ai dati di utilizzo solo sul dispositivo e non lo invia ai dati di analisi o agli inserzionisti. Vedi che cos’è l’accesso ai dati di utilizzo.
Prossimi passi
- Imposta un limite di tempo giornaliero per un’app.
- Scopri tutto in Benessere mentale, e cosa aggiunge Applore Pro.
Domande
Le app in pausa si riattivano da sole?
No. In Applore, un'app in pausa resta in pausa finché non apri App in pausa e la tocchi di nuovo, anche il giorno dopo. È diverso dai timer delle app di Android, che secondo Google si azzerano a mezzanotte. Se hai impostato un PIN del Blocco App, Applore te lo chiede prima che tu modifichi le app in pausa.
La Modalità focus silenzia le notifiche?
La Modalità focus di Applore blocca le app che scegli quando provi ad aprirle, ma non silenzia le notifiche. Per fermare anche le notifiche, usa il Non disturbare del telefono, o la Modalità Concentrazione di Android. Google spiega che le app messe in pausa dalla Modalità Concentrazione di Android non ti inviano notifiche.
Fonti
- Manage how you spend time on your Android phone with Digital Wellbeing, Guida di Android. Consultato il 2026-09-15.