Как установить дневной лимит времени для приложений на Android
Установите лимит времени для приложений на Android с помощью таймеров приложений, встроенных во многие телефоны, или бесплатных Ограничений использования приложений в Applore.
Короткий ответ
Перед началом
- Телефон с Android 8.0 или новее.
- Для Applore: доступ к истории использования, чтобы Applore видел, сколько времени вы проводите в каждом приложении, и разрешение поверх других приложений, чтобы показывать экран блокировки. Applore запросит оба, когда вы впервые откроете функцию. Что такое доступ к истории использования.
- Около двух минут на каждое приложение.
Шаги без Applore
«Цифровое благополучие» от Google встроено во многие телефоны Android. Названия меню зависят от производителя, а на некоторых телефонах раздел называется Цифровое благополучие и родительский контроль. Если не можете его найти, введите в поиске по Настройкам Таймеры приложений.
- Откройте Настройки и нажмите Цифровое благополучие.
- Нажмите Панель управления или Таймеры приложений — в зависимости от телефона.
- Рядом с приложением, которое хотите ограничить, нажмите Установить таймер или на значок песочных часов.
- Выберите, сколько времени вам нужно в день, затем нажмите ОК.
По словам Google, когда время заканчивается, «приложение закрывается, а его значок становится серым», а таймеры приложений сбрасываются в полночь. [1]
Шаги в Applore
- Откройте Applore. На вкладке Главная прокрутите до раздела Психическое благополучие и нажмите Ограничения использования приложений.
- Если Applore попросит, разрешите доступ к истории использования и показ поверх других приложений. Android откроет нужный экран настроек для каждого разрешения; включите Applore и вернитесь назад.
- В разделе Tap on any app to limit («Нажмите на приложение, чтобы ограничить его») нажмите на приложение, которое хотите ограничить.
- Выберите, сколько часов и минут вам нужно в день, затем подтвердите. Приложение переместится в раздел Limited Apps («Ограниченные приложения»).
- Чтобы изменить лимит, снова нажмите на приложение. Чтобы удалить лимит, установите время 0 часов 0 минут.
Applore проверяет лимит, когда вы открываете ограниченное приложение или переключаетесь на него. Как только сегодняшнее время для этого приложения исчерпано, Applore показывает поверх него экран блокировки. Если вы задали PIN-код Блокировки приложений, Applore запросит его, прежде чем вы измените действующие лимиты.
Applore Free показывает рекламу вне экранов безопасности, в том числе на экранах благополучия. Applore Pro убирает рекламу.
Частые проблемы
Я превысил лимит, но приложение всё равно открылось
Applore суммирует время сеансов, которые вы уже закрыли, и проверяет его, когда вы открываете приложение или переключаетесь на него. Если вы остаётесь в приложении, время засчитывается, когда вы из него выходите, и экран блокировки появится при следующем открытии.
Лимит вообще не работает
Проверьте, что у Applore по-прежнему есть доступ к истории использования и разрешение поверх других приложений в Настройках. Без разрешения на показ поверх других приложений Applore не может показать экран блокировки. На некоторых телефонах Xiaomi также разрешите Отображать всплывающие окна при работе в фоновом режиме.
Через какое-то время лимит перестаёт работать
Некоторые производители телефонов останавливают фоновые приложения, чтобы экономить заряд батареи. В разделе Настройки › Приложения › Applore › Батарея выберите Без ограничений или Не оптимизировать. Названия меню зависят от производителя.
На моём телефоне нет «Цифрового благополучия»
На некоторых телефонах есть собственный инструмент экранного времени под другим названием, а на некоторых его нет совсем. Ограничения использования приложений в Applore работают в любом случае.
Что остаётся в тайне
Ваши лимиты и сведения об использовании остаются на телефоне. Applore использует доступ к истории использования только на устройстве и не отправляет эти данные в аналитику или рекламодателям. Читайте, зачем Applore запрашивает каждое разрешение.
Что дальше
- Заблокируйте отвлекающие приложения на время с помощью режима фокуса и приостановленных приложений.
- Посмотрите всё, что есть в разделе Психическое благополучие, включая Режим супер-концентрации и экранное время.
Вопросы
Что происходит, когда лимит исчерпан?
По словам Google, с таймерами приложений Android приложение закрывается, а его значок становится серым до полуночи. С Ограничениями использования приложений в Applore время проверяется, когда вы открываете приложение или переключаетесь на него. Как только сегодняшнее время исчерпано, поверх приложения появляется экран блокировки. Чтобы дать себе больше времени, измените или удалите лимит в разделе Психическое благополучие › Ограничения использования приложений.
Работает ли лимит на телефонах без «Цифрового благополучия»?
Да. Ограничения использования приложений в Applore не зависят от «Цифрового благополучия». Они работают на Android 8.0 и новее, если у Applore есть доступ к истории использования и разрешение на показ поверх других приложений. Некоторые производители телефонов останавливают приложения в фоне, чтобы экономить заряд батареи, поэтому разрешите Applore работать без ограничений батареи.
Источники
- Manage how you spend time on your Android phone with Digital Wellbeing, Android Help. Проверено 2026-09-15.