Comment fixer des limites de temps quotidiennes aux applications sur Android
Fixez des limites de temps aux applications sur Android avec les minuteurs d'application intégrés à de nombreux téléphones, ou avec les Limites d'utilisation des applications gratuites d'Applore.
Réponse courte
Avant de commencer
- Un téléphone avec Android 8.0 ou une version ultérieure.
- Pour Applore : l’accès aux données d’utilisation, pour qu’Applore puisse voir combien de temps vous utilisez chaque application, et l’autorisation Afficher par-dessus les autres applis, pour qu’il puisse afficher l’écran de verrouillage. Applore demande les deux la première fois que vous ouvrez la fonctionnalité. Ce que signifie l’accès aux données d’utilisation.
- Environ deux minutes par application.
Étapes sans Applore
Bien-être numérique de Google est intégré à de nombreux téléphones Android. Les noms des menus varient selon le fabricant, et certains téléphones l’appellent Bien-être numérique et contrôle parental. Si vous ne le trouvez pas, recherchez Minuteurs d’application dans les Paramètres.
- Ouvrez les Paramètres et appuyez sur Bien-être numérique.
- Appuyez sur Tableau de bord ou sur Minuteurs d’application, selon votre téléphone.
- À côté de l’application que vous voulez limiter, appuyez sur Définir un minuteur, ou sur l’icône en forme de sablier.
- Choisissez la durée que vous voulez chaque jour, puis appuyez sur OK.
Google indique que, quand vous n’avez plus de temps, « l’application se ferme et son icône est grisée », et que les minuteurs d’application se réinitialisent à minuit. [1]
Étapes avec Applore
- Ouvrez Applore. Dans l’onglet Accueil, faites défiler jusqu’à Bien-être mental et appuyez sur Limites d’utilisation des applications.
- Si Applore le demande, autorisez l’accès aux données d’utilisation et Afficher par-dessus les autres applis. Android ouvre le bon écran de paramètres pour chacun : activez Applore, puis revenez.
- Sous Appuyez sur une application pour la limiter, appuyez sur l’application que vous voulez limiter.
- Choisissez les heures et les minutes que vous voulez chaque jour, puis confirmez. L’application passe dans Applications limitées.
- Pour modifier une limite, appuyez de nouveau sur l’application. Pour la supprimer, réglez la durée sur 0 heure et 0 minute.
Applore vérifie la limite quand vous ouvrez une application limitée ou y revenez. Une fois le temps du jour épuisé pour cette application, Applore affiche un écran de verrouillage par-dessus. Si vous avez défini un code PIN pour le Verrouillage d’applis, Applore le demande avant que vous ne modifiiez des limites actives.
Applore Free affiche des publicités en dehors des écrans de sécurité, y compris sur les écrans de bien-être. Applore Pro supprime les publicités.
Problèmes fréquents
J’ai dépassé ma limite mais l’application s’est quand même ouverte
Applore additionne le temps des sessions que vous avez fermées, et le vérifie quand vous ouvrez l’application ou y revenez. Si vous restez dans l’application, le temps est compté une fois que vous la quittez, et l’écran de verrouillage apparaît la prochaine fois que vous l’ouvrez.
La limite ne fait rien du tout
Vérifiez dans les Paramètres qu’Applore a toujours l’accès aux données d’utilisation et l’autorisation Afficher par-dessus les autres applis. Sans l’autorisation de s’afficher par-dessus d’autres applis, Applore ne peut pas afficher l’écran de verrouillage. Sur certains téléphones Xiaomi, autorisez aussi Afficher les fenêtres pop-up lors de l’exécution en arrière-plan.
La limite cesse de fonctionner au bout d’un moment
Certains fabricants arrêtent les applications en arrière-plan pour économiser la batterie. Dans Paramètres › Applications › Applore › Batterie, choisissez Non restreinte ou Ne pas optimiser. Les noms des menus varient selon le fabricant.
Mon téléphone n’a pas Bien-être numérique
Certains téléphones utilisent leur propre outil de temps d’écran sous un autre nom, et d’autres n’en ont pas. Les Limites d’utilisation des applications d’Applore fonctionnent dans les deux cas.
Ce qui reste privé
Vos limites et vos informations d’utilisation restent sur votre téléphone. Applore utilise l’accès aux données d’utilisation uniquement sur l’appareil, et ne l’envoie ni aux outils de mesure d’audience ni aux annonceurs. Lisez pourquoi Applore demande chaque autorisation.
Étapes suivantes
- Bloquez pendant un moment les applications qui vous distraient avec le Mode concentration et les Applications en pause.
- Découvrez tout ce que propose Bien-être mental, y compris le Mode Super Concentration et votre temps d’écran.
Questions
Que se passe-t-il quand la limite est atteinte ?
Avec les minuteurs d'application d'Android, Google indique que l'application se ferme et que son icône est grisée jusqu'à minuit. Avec les Limites d'utilisation des applications d'Applore, Applore vérifie le temps quand vous ouvrez l'application ou y revenez. Une fois le temps du jour épuisé, il affiche un écran de verrouillage par-dessus l'application. Pour vous accorder plus de temps, modifiez ou supprimez la limite dans Bien-être mental › Limites d'utilisation des applications.
La limite fonctionne-t-elle sur les téléphones sans Bien-être numérique ?
Oui. Les Limites d'utilisation des applications d'Applore ne dépendent pas de Bien-être numérique. Elles fonctionnent sur Android 8.0 et versions ultérieures, tant qu'Applore a l'accès aux données d'utilisation et l'autorisation de s'afficher par-dessus d'autres applis. Certains fabricants arrêtent les applications en arrière-plan pour économiser la batterie : autorisez donc Applore à fonctionner sans restriction de batterie.
Sources
- Manage how you spend time on your Android phone with Digital Wellbeing, Aide Android. Vérifié le 2026-09-15.