連絡先をご自身の Google Drive にバックアップする方法
連絡先を Google Drive にバックアップするには、vCard(.vcf)ファイルとしてご自身の Drive に保存します。このファイルは、Google アカウントの中にあるだけの連絡先とは違い、ご自身で管理できる別のコピーです。

要点
始める前に
- Google アカウントと、Applore が Google Drive にファイルを追加するための許可。
- Applore が連絡先を読み取るための許可。初回に Android から求められます。
- バックアップに含まれる内容を把握しておきます。Applore の vCard バックアップには、各連絡先の名前、電話番号 1 件、メールアドレス、住所が含まれます。連絡先の写真、メモ、誕生日、会社の情報は含まれません。漏れのないコピーを残すには、連絡先を Google アカウントにも保存しておいてください。
Applore を使わない方法
連絡先を Google アカウントに保存する
Google アカウントに保存した連絡先は、ログインするとスマホに表示されるため、ファイルから復元する必要はありません。1 スマホや SIM カードにだけ保存されている連絡先も含めるには、設定 › Google › Google アプリの設定 › Google コンタクトの同期を開き、デバイスと SIM の連絡先の同期をオンにします。メニュー名はスマホによって異なります。2
.vcf ファイルをエクスポートする
連絡帳アプリを開き、修正と管理 › ファイルにエクスポートをタップして、1 つ以上のアカウントを選び、.VCF ファイルにエクスポートします。1 その後、そのファイルをご自身で Google Drive にアップロードできます。復元するには、連絡帳を開いて修正と管理 › ファイルからインポートをタップし、保存先のアカウントを選びます。3
Applore での手順
Applore では、バックアップとインポートは無料です。
- Applore を開きます。ホーム タブで連絡先情報までスクロールし、連絡先のバックアップ/インポートをタップします。
- Google Drive にバックアップするオプションをタップします。
- 連絡先が一覧表示され、すべて選択されています。除外したい連絡先のチェックを外します。
- バックアップ ボタンをタップします。Applore Free では広告が表示されることがあります。
- Google アカウントを選び、Google Drive へのアクセスを許可します。
- Applore は、Drive 内の Applore のフォルダにある連絡先Vcf(Contacts Vcf)フォルダにファイルをアップロードし、保存した連絡先の数を表示します。
- Google Drive を開き、ファイルがあることを確認します。
代わりにスマホにファイルを保存するには、スマホへのバックアップのオプションを選び、フォルダを選びます。ファイル名には「contacts」とバックアップの時刻が入ります。
バックアップから連絡先を復元する
- 連絡先のバックアップ/インポートで、Google Drive からのインポートを選びます(ローカルファイルの場合はスマホから)。
- Applore から求められたら、同じ Google アカウントでログインします。
- バックアップをタップしてダウンロードし、もう一度タップして開きます。
- 復元する連絡先を選び、スマホに保存します。
- すでに存在する連絡先がある場合は、それをスキップするか、そのままインポートするかを Applore が尋ねます。
よくある問題
インポート後に重複ができた
インポートすると、似た連絡先があっても連絡先が追加されます。Applore から尋ねられたら既存の連絡先をスキップするか、後で重複をマージしてください。重複した連絡先をマージする方法をお読みください。
復元した連絡先が Google アカウントに入っていない
Applore は、復元した連絡先をスマホに保存します。Google アカウントに入れたい場合は、連絡帳アプリでアカウントに移動するか、連絡帳アプリで .vcf ファイルをインポートして Google アカウントを選んでください。3
バックアップが一覧に表示されない
同じ Google アカウントでログインしているかを確認してください。Applore Free と Applore Pro で作成したバックアップは別々の Drive フォルダに保存されるため、それぞれのアプリには自分のバックアップだけが表示されます。どのバックアップファイルも、スマホの連絡帳アプリから開くことはできます。
間違ったアカウントを選んだ
Applore のバックアップ画面で Google Drive からログアウトし、もう一度バックアップして正しいアカウントを選んでください。
非公開に保たれるもの
バックアップファイルは、ご自身が与えた許可を通じて、スマホからご自身の Google Drive に直接送られます。Applore のサーバーが連絡先を受け取ることはありません。この許可で Applore が見られるのは、Drive 内で Applore が作成したファイルだけです。vCard ファイルはプレーンテキストなので、ファイルを開いた人は誰でも連絡先を読めます。ご自身のストレージに保管してください。プライバシーポリシーのバックアップの仕組み、Applore のデータとプライバシーの概要をお読みいただくか、Applore の連絡先ツールをご覧ください。
よくある質問
バックアップは CSV ですか、vCard ですか?
Applore は連絡先を vCard(.vcf)ファイルとしてバックアップします。Android の連絡帳アプリやほとんどの連絡先アプリでインポートできる標準形式です。Applore は連絡先を CSV としてエクスポートしません。表計算ソフトで使うなど CSV ファイルが必要な場合は、代わりにパソコンで Google コンタクトからエクスポートしてください。
Applore はバックアップした連絡先を見ますか?
いいえ。Applore はスマホ上で vCard ファイルを作成し、ご自身が与えた許可を通じて、ご自身の Google Drive に直接アップロードします。Applore のサーバーが連絡先やファイルを受け取ることはありません。この許可で Applore が見られるのは、Drive 内で Applore が作成したファイルだけで、Drive のほかの部分は見られません。バックアップの仕組み。
出典
- Export, back up, or restore contacts (Android), Google Contacts Help. 2026-09-15 確認。
- Back up & sync device & SIM contacts, Google Contacts Help. 2026-09-15 確認。
- Import your contacts into Google Contacts (Android), Google Contacts Help. 2026-09-15 確認。