クリーナーアプリを使わずに Android の空き容量を増やす方法
Android の空き容量は、Android にすでにある機能を使い、ご自身で確認して選んだファイルやアプリを削除することで増やせます。クリーナーアプリは必要ありません。

要点
始める前に
- 実際に何で容量がいっぱいになっているかを確認します。設定 › ストレージに、アプリ、画像、動画、音声、ドキュメントが使っている容量が表示されます。
- メニューは、スマホのメーカーや Android のバージョンによって異なります。手順がお使いのスマホと合わない場合は、設定で「ストレージ」を検索してください。
Android のストレージ設定を使う
Android には、必要な機能のほとんどが組み込まれています:1
- 空き容量を増やす: 設定 › ストレージを開き、空き容量を増やすをタップします(スマホによっては、ストレージを開くとメーカーのファイルアプリが開きます)。カテゴリを選び、不要になったファイルを選択します。
- アプリのキャッシュを消去する: 設定 › アプリを開いてアプリを選び、ストレージとキャッシュ、キャッシュを削除の順にタップします。キャッシュはアプリがまた作成する一時データなので、アプリを使ううちに容量が元に戻ることがあります。
- ストレージの消去は、本当に必要なときだけ: ストレージを消去を行うと、ログイン情報やオフラインのファイルを含め、そのアプリのデータがすべて削除されます。
- 使っていないアプリをアーカイブする: Android と Google Play は、あまり使わないアプリをアーカイブできます。アプリは削除されますが、データは保持されアイコンも残るため、後でもう一度ダウンロードできます。2
- Files by Google: 削除タブで、確認すべきダウンロード、大きなファイル、重複ファイルが提案されます。3
Applore での手順
- Android のストレージ画面を開きます。Applore のホーム タブで、ストレージツール › 空き容量を増やすをタップします。Android のストレージ設定が開きます。
- 重複ファイルを削除します。ストレージツール › 重複ファイルをタップすると、まったく同じファイルのコピーがグループにまとめられ、余分なものを削除できます。Applore Free では、1 日に 1 グループ分のコピーを削除できます。重複ファイルを見つける方法をお読みください。
- 大きなフォルダを見つけます(Pro)。ファイル タブで大容量ファイルアナライザーをタップすると、どのフォルダが最も容量を使っているかが大きい順に表示されます。
- 使っていないアプリを削除します。アクティビティ タブで画面使用時間を確認し、ストレージツール › アプリをアンインストールで複数のアプリをまとめて削除します。この画面には、空く容量が表示されます。使っていないアプリを見つける方法をお読みください。
- メッセージアプリのメディアを整理します。ファイル タブで WhatsAppメディアを開きます(そのフォルダがある場合にのみ表示されます)。メディアは画像、動画、ボイスメッセージなどのカテゴリに分けられ、サイズとともに表示されます。不要になったものを選んで削除します。
削除しても安全なもの
| 通常は削除しても安全 | よく考えるか、残しておく |
|---|---|
| 使い終わったダウンロード | バックアップのない写真や動画 |
| 重複グループの余分なコピー | 見覚えのないフォルダ(特に隠しフォルダ) |
| 不要になった古いアプリのインストーラー(APK ファイル) | Android フォルダ内のもの |
| 別の場所に保存済みのメッセージアプリのメディア | 地図や音楽など、アプリがオフラインで使うファイル |
| 設定から消去したアプリのキャッシュ | ログイン情報やオフラインデータがあるアプリのストレージを消去 |
アプリによっては、隠しフォルダにデータを保存しています。たとえば、Applore 自身の保管庫ギャラリーはスマホ上の隠しフォルダにあるため、よくわからない隠しフォルダを削除すると、プライベートなファイルまで削除されることがあります。
Applore にジャンククリーナーがない理由
Applore には以前、ジャンククリーナーとキャッシュクリーナーがありましたが、削除されました。最近の Android では、これらは約束どおりの働きができません。Android 11 以降、アプリはすべてのファイルへのアクセスがあっても他のアプリのプライベートなフォルダを開けず、4 他のアプリのキャッシュの消去は Android 自体に任されています。ほとんど効果のないクリーニング画面を表示する代わりに、Applore の空き容量を増やすは Android 自体のストレージ設定を開き、ほかのツールはご自身で確認して削除できるファイルだけを表示します。
よくある問題
キャッシュを消去しても、ストレージがまたいっぱいになる
キャッシュは一時的なものです。アプリを使うと、また作成されます。重複ファイル、大きなダウンロード、使っていないアプリを削除するほうが、長く空き容量を確保できます。
スマホで「空き容量を増やす」をタップしても何も起こらない
一部のスマホメーカーは、Android のストレージ画面を変更しています。ご自身で設定を開き、「ストレージ」を検索してください。
「その他」や「システム」が多くの容量を使っている
Android 自体とそのアップデートには、削除できない容量が必要です。ご自身で管理できるカテゴリ(アプリ、画像、動画、音声、ドキュメント、ダウンロード)に集中してください。
非公開に保たれるもの
Applore のストレージツールはスマホ上で動作します。ファイル名、ファイルの内容、重複ファイルや大きなフォルダの一覧は、Applore のサーバーに送信されません。すべてのストレージツールと、無料版・Pro 版の制限については、重複ファイル、空き容量を増やす、大容量ファイルアナライザーをご覧いただくか、Applore のファイルマネージャーでご自身でファイルを閲覧してください。
よくある質問
クリーナーアプリでスマホは速くなりますか?
最近の Android では、クリーナーアプリにできることはあまりありません。Android 11 以降、アプリはすべてのファイルへのアクセスがあっても他のアプリのプライベートなフォルダを開けないため、Android のように他のアプリの一時ファイルを消去することはできません。また、キャッシュデータはもともと一時的なもので、アプリを使うとまた作成されます。キャッシュを消去するなら、Android 自体のストレージ設定が確実な場所です。
Applore で「空き容量を増やす」をタップするとどうなりますか?
Applore は Android 自体のストレージ設定を開きます。そこで何が容量を使っているかを確認し、Android が想定している方法でアプリのキャッシュを消去できます。空き容量を増やすをタップしても Applore 自身は何も削除せず、クリーニングのアニメーションや消去した合計容量も表示しません。
WhatsApp のメディアを削除しても大丈夫ですか?
メディアファイルを削除すると、このスマホから消えます。メッセージは残りますが、削除した写真や動画は、このスマホではチャットから開けなくなります。削除する前に、残しておきたいものを Google フォトやパソコンなどに保存してください。ボイスメッセージや送信した動画は、最も大きなファイルであることが多いです。
出典
- Free up storage on your Android device, Android Help. 2026-09-15 確認。
- Archive unused apps on Android, Google Play Help. 2026-09-15 確認。
- Delete duplicate files, Files by Google Help. 2026-09-15 確認。
- Storage updates in Android 11, Android Developers. 2026-09-15 確認。